Τι να πιείτε αντί για γάλα?
Πρέπει να πίνετε το σωστό γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε εύπεπτο ασβέστιο, για παράδειγμα, σουσάμι. Μετά από όλα, σε λευκό σουσάμι, η περιεκτικότητα σε ασβέστιο είναι αρκετές φορές υψηλότερη από…
Πρέπει να πίνετε το σωστό γάλα με υψηλή περιεκτικότητα σε εύπεπτο ασβέστιο, για παράδειγμα, σουσάμι. Μετά από όλα, σε λευκό σουσάμι, η περιεκτικότητα σε ασβέστιο είναι αρκετές φορές υψηλότερη από…